根本治療・交通事故治療で評判のよし鍼灸接骨院 南堀江

よし鍼灸接骨院 南堀江 交通事故治療もお任せ
お体の痛みでお悩みの方は、お気軽にお電話ください 06-6586-6505 MAP 住所 大阪市西区南堀江2-11-28 M南堀江1F 営業日時

《リピート率90%以上の矯正治療》

おはようございます。

よし鍼灸接骨院Acure 南堀江院 院長の清家です(^_-)-☆

 

前回、身体の歪み方のパターンをお伝えしましたが

今回はそのような歪みを治す為に必要な

 

当院の誇る安心で安全な

矯正治療をご紹介します。

 

なぜ安心安全を強調するかというと・・・

 

最近、当院に初めて来られる患者さん達が

「カイロや矯正って身体を思い切り捻ってポキポキ鳴らしたりするから怖い」

「あとから痛みが強くなったり、痺れてきたりした事があるって聞いたことがあって・・・」

といった事をおっしゃられる方が増えてきているからです。

 

その原因は、日本では矯正治療の分野での国家資格などといったものはなく、

技術の満たない方が見よう見まねで行っている人がまだまだ多いからではないかと思います。

 

矯正治療はすごい効果をもたらしてくれます。

その反面、やり方を間違えれば身体を逆に悪くしてしまう事も・・・。

 

だからこそ、当院の矯正治療は

カイロプラクティックの本場アメリカで良く使用されている

『トムソンベッド』&『アクチベータ』

トムソンベッド

トムソンベッド

アクチベータ

アクチベータ

 

 

 

という機械を使用し、

従来のポキポキ関節を鳴らす

矯正ではなく、身体に負担の少ない

矯正法を取り入れています。

 

 

 

 

 

そして、施術者全員が形は違うけれども

柔道整復師や鍼灸師といった

身体の事を知り尽くした『国家資格保持者のスタッフのみ』

あなたの体をしっかりと分析した上で施術を行います。

 

あなたも違いを体感しに来ませんか??

歪み方は人それぞれ!! タイプ別の3パターン

よし鍼灸接骨院Acureの河本です(^_-)-☆

前回に引き続き、姿勢のゆがみのお話です。

日頃の習慣やクセで姿勢は歪んできますが、ゆがんだ姿勢は大きく分けて3パターンあります。

今回は、アナタがどのタイプのゆがみなのかチェックしていきましょう!

 

では次に鏡の前に立って、身体の側面をチェックしてみましょう!!

 

<身体のゆがみチェック>

 

【猫背タイプ】

shisei_woman_bad

骨盤が後ろに傾き、背中が丸くなっているタイプです。
肩甲骨の間の筋肉が固くなって、慢性的な首や肩こりになりやすい。
しかも胸がすぼまっているので呼吸が浅くなり疲れやすい身体になっています。

①首が前に傾き、顎も出ている。

②肩が前に巻き気味である。

③指先が太ももの前にある。

 

【出っ尻反り腰タイプ】

original

姿勢を良くしようとして、腰に余計な負担をかけているタイプ。ハイヒールを履いている人に多い姿勢です。
太ももの前に過剰な負担がかかり、太もも前面が硬くなりやすいです

①背中がそりすぎ

②お尻が突き出ている

③前太ももが硬く張っている

 

【お腹突き出しタイプ】

2013y05m16d_225655278

腹筋が弱いために腰が前にせりだして、お腹がせり出してしまっているタイプ。
お尻がたるんで、太ももの裏側が硬くなりやすくなっています。

①お腹がポッコリ突き出ている

②脚の付け根(股関節)にもたれかかって立っている

③膝が後ろに反っている

 

 

あなたはどのタイプでしたか??

これら歪みの症状は、肉体的な影響だけでなく、

内臓機能や精神的な症状にも影響が出てくる人もいます。

 

少しでもご自身の体の歪みが気になる人はお早めにご相談して下さいね。

歪みのタイプをさらに詳しく見極め、

一人一人に合った矯正治療を当院では提供しています。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

次回は当院の安心安全な矯正治療をご紹介いたします。

 

『ゆがみの原因』 あなたの体は歪んではいませんか??

よし鍼灸接骨院Acureの河本です(^_-)-☆

今日は姿勢のゆがみについてお話ししたいと思います。

姿勢の歪みの大きな原因は、骨盤のズレと歪みです

これは、日ごろの姿勢や行動のクセが大いに関係しています。

骨盤がズレると良くないって聞くけど、何がどういう風に良くないの…?

と思っているそこのアナタ!

お答えしましょう!

 

骨盤は背骨の下、身体の中心にあり体重を支えている要のパーツです。

そのため、骨盤が歪んでしまうと全体に影響が及び、姿勢が歪みます。

例えば骨盤が後ろに倒れることで胸がすぼまり
〈バストが垂れる〉
〈巻き肩になる〉などがあります。
他には・・・
〈猫背になる〉
〈慢性的な頭痛・腰痛・肩こり〉
〈 O脚になる〉
〈下あごがしゃくれてしまう〉なんてケースもあります。

 

 

ひええ!ゆがみ怖い!まさに恐怖・・・!!

ゆがみを引き起こす生活習慣としては

 

①横座りやぺたんこ座り(アヒル座り)をよくする

②あぐらで背中が丸くなる(普段から背中を丸くしている方が楽)

③横向きでテレビを見たり、本や雑誌を読むことがある

④バックを持ったり掛けたりする手や肩が決まっている

⑤頬杖をよくつく

⑥足を組むくせがある

などです。

image-r6

 

 

普段、何気にしている動作や習慣が姿勢のゆがみを引き起こします。

上記の①から⑥までで、2つ以上チェックがあれば、骨盤がゆがんでいると思われます!

自分のクセを見直して、正しい姿勢(ゴールデンライン)を目指しましょう〜〜!

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございました(^_-)-☆

 

あなたが考える健康とは!?

大阪市西区南堀江にある よし鍼灸接骨院Acure 院長の清家です😁

最近、健康志向の方が大変増えてきましたね!!

皆さんが思い浮かぶ健康になる為の方法ってどんな事ですか??

適度な運動🏃、ストレス発散、栄養バランスのいい食事🍙、

サプリ💊やビネガー、酵素などなど

運動 サプリ 野菜

いっぱい考えれば考えるほどあれが良い、これが良い、こんなのも良いんじゃないの!?って

きりがありませんね(笑)

そこで、当院は提案します‼️

002

 

堀江近隣の地域の方々やわざわざ当院を求めて来られる遠方の方、

そしてこのブログを読まれているあなたに😆

まずは、この3つを試みてみませんか⁉️

とっても簡単なこの3つです❗️

それは・・・・・‼️

 

 

 

 

①適度な運動

えっ!!だから適度な運動ってどんなの??

まぁ慌てないでww

それはすごく簡単な事です。

・エスカレーターやエレベーターを使わない

姿勢を正して生活をする👫

これだけです。

姿勢を正すだけでも良い運動になります!!

 

②食事の見直す

これも難しく感じますがホントに簡単!!

・暴飲暴食を避け、まずは腹八分目で抑える習慣を!!

・なるべく夜寝る三時間前までに食事をおわらせる

姿勢を正して内臓機能を良くする!!🙆

これだけです。簡単でしょ?

お腹いっぱいまで食べないと気が済まないって方には

当院の耳ツボ療法でサポートしますよ!!

〈満腹中枢を刺激し食べ過ぎを回避できます〉

デコリフト

 

耳つぼダイエット

 

そして最後の3つ目が一番大切!!

そろそろ皆さんお気付きですね(笑)

そう! 3つ目は姿勢を正す事です!!

姿勢を正す

 

その為には・・・

正しい姿勢を知る事から始めないといけませんね!

 

では、正しい姿勢とは??😵

それは以前のブログで紹介させてもらった

『ゴールデンライン』をまずは意識する事です😊

ゴールデンライン

 

とはいってもよく解らないし、自分で整えていくのはちょっと難しいですよね。。。

 

なので、そこは姿勢の矯正や歪みの治療を得意とする当院にご相談を!!

そしてお任せください!!

あなたの、不良姿勢タイプを見極めしっかり改善させていきます

 

 

まずは、あなたがどれだけ歪んでいるかセルフチェックしてみて下さい!

そして、鏡を見て自分自身がどのタイプなのか考えてみて下さい!!

 

なので次回のブログはセルフチェック方法や歪みのタイプを解説していきますね!!

お楽しみを!!!!!!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

では、次回は当院認定姿勢博士の河本先生お願いします(笑)

 

 

 

10月も半分過ぎましたね

おはようございます。

よし鍼灸接骨院Acureの細川です。ヽ(^o^)丿

 

最近寒くなったと思えばまた暑くなったりと気温が不安定ですね(汗)

10月中旬が過ぎ、仕事が忙しくなって最近治療に来れていない方もちらほら…

そしていつも月末や月明けに院内が駆け込み寺に(^▽^;)

 

保険治療だけではなく、自費治療のメニューも充実している

当院ならではなのかもしれませんね。

何あったら「よしさんに」って頼りにされるのはとっても嬉しいことですが

“体が資本” 体を悪くしないようにする為の身体作りにも目を向けてみましょう。

 

その為のバックアップも当院では力を入れていますので

興味がある方はご相談を!!

今週はこの調子で晴れが続くようですが、来週からはまた冷え込むとのことなので

体調変化に十分ご注意ください。

 

それでは皆様、今日も元気にいってらっしゃい(^_-)-☆

4259953247_e509cb1a82_b